Para la total comprensión de conocerse a si mismo hay que tener claro el parámetro de búsqueda, es decir, nivel mental, emocional-físico y espiritual. Aunque juntos conforman un todo, la gran búsqueda del conocimiento de uno mismo recorre un largo camino de varios procesos de llamémosle crisis existenciales que vienen acompañadas de experiencias en la vida real de carácter doloroso que nos enfrentan a decisiones e incertidumbres que nos ponen a prueba.
Por ello hay muchos libros de gran utilidad para el/la buscador/a. Si lo que enfrentas es un proceso mental de decisiones que requieren apartar las emociones para tu propia supervivencia, los libros que gestionan la angustia vital y el estrés, serán de gran utilidad.
Cómo conocerse a si mismo con la búsqueda y el propósito
A medida que vamos creciendo muchas de nuestras máscaras y/o personajes caen y con ello aparecen nuevas identidades que desmoronan el status quo mental que se construyó por un sistema de creencias autoimpuesto por nuestro contexto social, cultural o familiar.
La ausencia de tener un propósito definido, a menudo supone un replanteamiento constante del sentido de la vida y especialmente de nuestra misión y legado en el mundo. Buscar respuestas es un ejercicio constante del ser humano, no solamente para entender su naturaleza sino también comprender el mundo.
Si lo que necesitas es obtener respuestas del ¿por qué de tu existencia? ¿Es mi vida correcta? ¿Realmente soy feliz? ¿Existe un final o hay una continuidad de vida en otro plano? ¿Volvemos a renacer con la reencarnación? ¿Se puede cambiar el futuro o todo esta predeterminado?….
Entonces necesitas libros de contexto espiritual, estos te darán respuestas y cada vez que los leas tendrás nuevas respuestas será directamente proporcional a tu avance de conciencia.
Libros recomendados para conocerse a si mismo
Hay pocos libros de este nivel, “Las elegidas” es uno de ellos., cada vez que se lee obtiene mas respuestas sobre tu propia existencia y más aún de la raza humana.
El origen y el final, el concepto de principio existencial de evolución que nos conduce a otro plano de conciencia al tiempo que de existencia. Sin duda este libro contiene grandes respuestas a grandes preguntas que transgreden el principio elemental del yo para llegar a ser somos.
A continuación encontrarás una serie de libros recomendados para ayudarte en esta búsqueda interna:
El poder del ahora» – Eckhart Tolle
Este libro explora la importancia de vivir en el presente y cómo la mente nos atrapa en pensamientos que generan sufrimiento. Tolle ofrece herramientas para superar la ansiedad y encontrar la paz interior mediante la conciencia del momento presente.
«Los cuatro acuerdos» – Miguel Ruiz Macías
Basado en la sabiduría tolteca, este libro presenta cuatro principios para mejorar nuestra vida: ser impecables con nuestras palabras, no tomarnos nada personalmente, no hacer suposiciones y siempre dar lo mejor de nosotros. Son reglas simples pero transformadoras.
«El hombre en busca de sentido» – Viktor E. Frankl
Basado en la experiencia del autor en campos de concentración nazis, Frankl explica cómo encontrar significado en el sufrimiento y la importancia de tener un propósito en la vida. Su enfoque combina psicología y espiritualidad para la resiliencia humana.
«Bhagavad Gita»
Texto sagrado hindú que recoge el diálogo entre el príncipe Arjuna y el dios Krishna en medio de una batalla. Es una obra clave del hinduismo y trata sobre el deber, la devoción y la naturaleza del alma, ofreciendo enseñanzas sobre el autoconocimiento y la iluminación.
